Na 1 gesprek kun jij weer door!

Heb je behoefte aan een luisterend oor en frisse inzichten, maar zie je een psycholoog niet zitten? Dan is mijn praktische one-session coaching iets voor jou. Als HBO-geschoold psychosociaal hulpverlener en persoonlijk begeleider, aangevuld met trainingen in stress- en burn-out coaching, NLP, professional organizing en Voice Dialogue, heb ik een unieke methode ontwikkeld. We brengen samen je uitdagingen visueel in kaart, waardoor je hersenen op een andere manier geactiveerd worden en je verrassende nieuwe inzichten krijg, waarna jij weer verder kunt.

Jouw thema, jouw doel!

In 3 tot maximaal 5 sessies gaan we aan de slag met een thema waar jij behoefte aan hebt. Dit kan zijn op het gebied van zelfbeeld, belemmerende gedachten, grenzen stellen, assertiviteit, patronen doorbreken, stressklachten, uitstelgedrag, enz.

Naast gesprekstechnieken zet ik ook creatieve activiteiten in, zoals tekenen en praktische oefeningen vanuit NLP en Voice Dialogue.

Ook kan ik gedurende enkele maanden begeleiding bieden als je op de wachtlijst voor GGZ staat en tot die tijd behoefte hebt aan enige ondersteuning.

Het feest van herkenning!

Je bent niet de enige die worstelt met bepaalde vragen of problemen, dat geeft tijdens mijn workshops al een gevoel van opluchting en verbinding.

Tijdens deze workshops gaan we in gesprek over thema’s als zelfbeeld, grenzen stellen, omgaan met tegenslagen, ontspannen leven, goede gewoontes ontwikkelen, enz. Naast een korte inleiding en ruimte om ervaringen te delen, gaan we ook creatief aan de slag met dit thema.

Wil je op de hoogte worden gehouden van deze activiteiten? Meld je dan aan voor de maandelijkse agenda update via de mail. Je kunt mij ook volgen op Insta en Facebook om op de hoogte te blijven.